Короновирус

По данным ВОЗ чаще всего заболевание начинается со слабости и недомогания, повышения температуры и сухого кашля. У некоторых людей могут отмечаться боли и ломота в мышцах и суставах, заложенность носа, насморк, фарингит или диарея. Чаще всего, эти симптомы развиваются постепенно и проявляются довольно слабо.

До 80% случаев заболеваний протекают легко, сопровождаясь лишь легким недомоганием и невысокой температурой. У некоторых инфицированных людей вообще не возникает каких-либо симптомов или плохого самочувствия.

В отличии от многих других респираторных вирусов, коронавирус чаще атакует нижние дыхательные пути — бронхи и легкие, вызывая пневмонию и дыхательную недостаточность, которая и является причиной смерти у пациентов из группы риска (пожилой возраст, хронические сопутствующие заболевания).

Поэтому при усугублении картины может усилится кашель, появится боль в грудной клетке при дыхании, одышка. Такие симптомы могут быть признаками развития пневмонии и должны насторожить — обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

Как защитить себя и близких?

Роспотребнадзор первым правилом защиты называют гигиену и чистоту:

« КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЯ? ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ! Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения инфекции. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы»

Необходимо как можно чаще мыть руки с мылом, если такой возможности нет, пользоваться дезинфицирующими или спиртосодержащими салфетками.

Но мытьем рук гигиена не ограничивается – поверхности в помещениях (столы, стулья, дверные ручки и пр.) нужно регулярно дезинфицировать, чтобы уничтожить вирус. 

Дезинфекция хлорсодержащими и спиртосодержащими средствами

Если мы разбираем бытовую дезинфекцию, то вполне будет достаточно механического метода: мытье с моющим средством, влажная уборка, проветривание (желательно сквозное).

Руки - предпочтение все таки за мытьем с мылом, и тем более, если они загрязнены. При отсутствии такой возможности - дезинфицирующее средство на спиртовой основе с содержанием спирта 60-95%. Нельзя гели, спреи с липким эффектом.

Для обработки домашних предметов можно пользоваться тем же бытовым средством, которое вы обычно применяете. Только, пожалуйста, внимательно прочтите инструкцию. Если написано разводить 10 мл на литр - значит так и надо. Экономия здесь не уместна. То же касается и повышенного расхода, больше - не значит лучше. Не зря указывают концентрацию.

Подобные рекомендации дает и авторитетная американская организация Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC)

То есть, что касается дезинфекции на бытовом уровне, главное: моем руки с мылом не менее 20 секунд (или спиртосодержащие ср-ва); протираем дома дверные ручки, ежедневная влажная уборка с применением любого предназначенного бытового средства; стирка вещей с порошком; проветривание помещения.

Наводить стерильную чистоту вовсе необязательно. Иммунитет совсем разлениться.

 

Другие меры защиты

В качестве профилактики заболевания Всемирная организация Здравоохранения советует придерживаться следующих правил:

Сайт ВОЗ Перевод на русский
Frequently clean hands by using alcohol-based hand rub or soap and water; Часто мыть руки, используя мыло или спиртовые средства;
When coughing and sneezing cover mouth and nose with flexed elbow or tissue – throw tissue away immediately and wash hands; При чихании и кашле прикрывать рот и нос согнутым локтем или тканью, после чего немедленно выбросить ткань и вымыть руки;
Avoid close contact with anyone who has fever and cough; Избегать близкого контакта с заболевшими людьми;
If you have fever, cough and difficulty breathing seek medical care early and share previous travel history with your health care provider; Если у вас повышенная температура, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью на раннем этапе и поделитесь предыдущей историей путешествий с вашим врачом;
The consumption of raw or undercooked animal products should be avoided. Raw meat, milk or animal organs should be handled with care, to avoid cross-contamination with uncooked foods, as per good food safety practices. Следует избегать потребления сырых или недоваренных продуктов животного происхождения.

Также добавим следующие рекомендации из открытых источников:

  • по возможности не посещать многолюдные места;
  • соблюдать горячую диету;
  • не прикасаться немытыми руками к глазам, губам и носу;
  • избегать контактов с домашними и дикими животными;
  • пользоваться одноразовыми масками и другими подручными средствами защиты;
  • соблюдать здоровый образ жизни.

Будьте здоровы и берегите себя!

Дата создания: 30-03-2020
Дата последнего изменения: 02-04-2020
Сообщение об ошибке
Закрыть
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки:
Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте: